做橘皮健檢前，讓我們先來了解橘皮是什麼?

橘皮組織的成因為：下半身長期血液循環不良、久坐久站不運動造成體液滯留水腫，循環問題使得脂肪易於囤積，當皮下脂肪凸出到真皮部，就會造成皮表凹凸不良的問題，橘皮組織絕對不會自然消失，如果置之不理，隨著年紀增長，皮膚彈力下降時，橘皮會越變越嚴重，當站著就可以看到腿部凹凸不平時，不管再瘦，腿部美感也會大幅降低唷！

在諮詢中，我們把大腿常見的橘皮組織依嚴重度分成4級：

第1級：用虎口捏緊大腿後側及臀部脂肪時，會發現皮膚有凹凸不平的現象，但是放開手，站立時皮膚表面平整

第2級：站立時皮膚表面皮整，但當走動或上下階梯，肌肉出力時，就可以看到橘皮跑出來

第3級：不需出力，光站著就可以看出腿部凹凸不平，此時已嚴重影響腿部美觀

地4級：無論任何姿勢都可以輕易看到橘皮，此時會有大幅度的凹凸，難以改善

下半身橘皮健檢，以下主要危險因子妳符合幾項呢？

• 女性：女性因天生結締組織排列較鬆散，所以天生產生橘皮的機率就遠大於男性，另外，女性荷爾蒙不穩定也會造成橘皮生長，在諮詢中，我們發現有經痛、月經不規律的女性，下半身橘皮問題都較嚴重。下次另一半在嗆我們有橘皮，記得告訴他，男生跟女生不一樣！
• 體重過重：BMI超過22時，脂肪堆積過厚，幾乎難以逃離橘皮的命運，基本上有肥胖問題的人，超過9成一定會有橘皮
• 局部肥胖：就算體重很標準，如果上下半身脂肪分布不均勻，瘦子也難逃橘皮的命運
• 有水腫、靜脈曲張問題：代表血液及淋巴循環不良，代謝功能異常，造成脂肪細胞間的廢物與毒素囤積，易造成肥胖問題
• 久坐、久站、缺少運動：都會引起循環不良
• 筋膜無彈性、皮膚老化鬆弛，女性超過30歲，皮膚膠原蛋白大幅流失，此時就進入高危險群
• 遺傳因素：若媽媽有橘皮的困擾，經常會遺傳給女兒

以上若符合超過2項，就要開始注意橘皮的問題，符合3項，建議立即開始預防及改善橘皮

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適用對象：
1.酪梨型身材/下半身特別胖
2.水腫體質/沒有腳踝/腿很脹
3.橘皮體質/皮膚凹凸不平
4.抽脂術後加強緊實
5.運動型女孩/小腿肌粗壯
6.痠痛體質/全身硬梆梆

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